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7 oct. 20243 min de lecture

Ne sous-estimez pas l'impact de votre mental sur votre perte de poids

Qui n'a jamais essayé de perdre quelques kilos ? Les petits kilos pris pendant les fêtes, ceux des glaces et des gaufres qu'on garde...

30 sept. 20242 min de lecture

Imaginez un instant que vous êtes un ninja. Pas un ninja avec des shurikens et des masques noirs, mais un ninja des relations...

23 sept. 20242 min de lecture

Ah, les joies de la vie au boulot ! Vous êtes à votre poste, tranquille, quand soudain… une notification apparaît : "Réunion dans 15...