À propos
8 séances* accessibles à tous pour favoriser l'équilibre émotionnel. Les séances s'appuient sur la relaxation, la respiration et la visualisation positive (vidéos et audios). Mais c'est pas tout ! 🤩 Tu trouves aussi dans le programme : - des infos pour comprendre les émotions - un test pour calculer ton Quotient émotionnel Je te suggère d'écouter les séances dans l'ordre : prend le temps de les assimiler avant d'accéder à la suivante pour plus d'efficacité. Écoute chaque audio plusieurs fois, à quelques jours d'intervalle, sème les graines tranquillement et laisse ta conscience faire le reste 😉 Il vous faut compter 4 à 8 semaines pour expérimenter l'ensemble du programme, mais tu as tout ton temps, l'accès est illimité, tu reviens quand tu veux ! * durée moyenne d'une séance : environ 45 minutes
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli