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Photo du rédacteurCorinne Houilliez

Initiation gratuite à la Sophrologie

Le site s'est enrichi d'une page, pour vous permettre de découvrir la Sophrologie.

Parce que le meilleur moyen de comprendre les bienfaits de la méthode, c'est encore de la pratiquer.


Vous y trouverez des techniques pour stimuler la respiration, des conseils bien-être et des audios pour vous laisser guider dans la pratique des exercices de relaxation.


Il s'agit d'une page évolutive, les contenus et les thématiques abordées seront régulièrement mis à jour.


Pour accéder gratuitement à ces ressources, inscrivez-vous simplement sur le site, devenez membre et profitez librement et sans engagement des contenus de la page.


(Dans une démarche d'amélioration continue, n'hésitez pas à faire part de vos commentaires dans la rubrique contact).


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